Auf gehts, pack mer´s....

So, die ersten Einheiten mit Ido´s Programm liegen hinter mir.

Meine ersten Gedanken ("...da back ich ja dazwischen noch nen Kuchen...") wichen einem ziemlich intensiven Ermattungsgefühl und ich habe durchaus wieder die Vorteile der Embryo-Stellung erkannt. Den spöttischen Kommentar einer sehr starken Dame ("...ach, ist das süss wie er da liegt..") habe ich einfach mal überhört.

Ja, genau so geht es mir nun täglich. Das Programm, dass Ido entworfen hat, hat auf den ersten Blick recht einfach ausgesehen. Sehr detailiert, aber einfach in der Durchführung. Dem ist aber nicht so, dem ist ganz ganz sicher nicht so. Nun verstehe ich auch seinen Spott und hämischen Kommentar ("...mach mal erst das Programm, dann sehen wir, ob Du noch Kraft für weitere Übungen hast...") auf meine Frage "...wenn ich einen guten Tage habe, dann werf ich einfach noch paar Ringserien ein...?"

Neben für mich doch viel Volumen, alleine der tägliche Equilibre-Block kann durchaus eine Stunde gehen, ist die Intensität sehr hoch, da viel mit Spannungszeiten gearbeitet wird. Handstände mit dem Bauch zur Wand sind nun wirklich kein Problem, aber wenn man jeden Satz mit 45 Sekunden machen soll, wird das hart und man klappt im dritten oder vierten Satz zusammen.

Wie dem auch sei...es werden spannende drei Monate mit viel, viel und noch mehr Training.